说到活血化瘀，许多东谈主第一反映齐是当归。但老中医最扎眼的其实是丹参。

它苦、微寒，既能领路瘀堵，又能清掉瘀热，最横暴的即是 既能化瘀、又能凉血，还能改善气血轮回。今天给环球讲 3 个简短的搭配，不同部位的瘀血何如用丹参，齐一清二楚！

一、丹参 + 川芎 —— 专攻上半身瘀堵

你通常是不是野蛮头痛，痛点固定、像针扎相通？况且脸上色斑越长越深，肩颈酸胀、胸闷胸痛。防备是头部气血被瘀堵住了。就不错参考丹参和川芎这个组合，川芎是“头痛要药”，能把气血往上带，丹参能化瘀清热。两个所有用，一个上冲、一个活血，头面的瘀堵就更容易减弱。

二、丹参 + 当归 —— 女生最常用的“补血化瘀组合”

有的女同道一看即是气血不够：色彩黄黄的、嘴唇淡、当作冰；但月信却是暗紫、有血块、还疼得横暴，这即是典型的血虚夹瘀。当归补血、润血，丹参活血、散瘀。两者所有用，不仅补里头的不及，同期把滞住的瘀血化开，不会越补越堵。

三、丹参 + 牛膝 —— 下肢、腰膝疼、要道瘀阻专用组合

还有许多一又友，尤其是中老年一又友，野蛮会有腿麻、下肢千里、走一走就酸痛，晚上加剧的情况。

女性痛经经闭、男性少腹刺痛。这些多是下焦血瘀 + 肝肾不及。牛膝有个终点横暴的点，它能把血往下引，把瘀血往下带，加上丹参所有用，一上（心怀）一下（腿脚）齐能领路。

临了教唆这些搭配仅仅告诉你它们各自的表面适用地点，不是让环球盲目用。若是你不细目我方的体质，最佳舌象给你参考一下，好像线下找专科大夫，千万别我方乱吃。